ここ最近で「インフルエンザの流行」が全国的に拡大しています。埼玉県内でも2つの保健所
で警戒レベルを超えていますので、これからも注意しましょう。
さて、インフルエンザの感染予防のためには、
人混みを避け、手洗いやうがいの習慣 をつけ
ましょう。また、空気が乾燥するとインフルエンザにかかりやすくなります。外出時にマスクをつ
けたり、室内では加湿器などを使って
適度な湿度 を保ちましょう。日頃から、バランスのとれた
栄養や十分な休息をとり、抵抗力をつけておくことも大切です。
特に、小さいお子さんや妊婦、高齢者、病気療養中の方など、重症化しやすい方のいるご家庭
や施設では注意が必要です。また、症状があって医療機関を受診する際には、他の方にうつし
てしまうことのないようマスクの着用を忘れないでください。
インフルエンザかな? と思ったら、早めに医療機関を受診してください。
★作る卓上カレンダー(2-3月・厚生労働省版)は、ここからどうぞ。→
卓上カレンダー2-3月.pdf